Фундук, лесной орех, богат различными питательными веществами, а по калорийности он превосходит даже хлеб, причем в 2-3 раза и в 8 раз молоко, а еще и шоколад. Также он богат незаменимыми витаминами B, B2, Е и C. Лесной орех, как и грецкий, способен увеличивать вещество мозга. Именно он является одним из тех, которые содержат много жиров, но они как раз правильные, поэтому этот орех хорошо применять против атеросклероза, при гипертонии, а так же камнях в почках и варикозной болезни.
В составе 100 граммов этого продукта можно обнаружить 618 мгр. калия, 354 мгр. полезного фосфора, целых 287 мгр. кальция и даже 4,1 мгр. железа – это больше, чем в любых овощах, фруктах или мясе. Ядро ореха имеет в своем составе примерно 12% протеинов, 16% углеводов, около 6% воды и более 60% жиров. Поэтому, когда доверительное управление forex принесет Вам доход, можно смело приобретать эти орешки.
Полакомиться таким продуктом вполне разрешается даже при заболевании сахарным диабетом. Благодаря крайне низкому содержанию углеводов фундук можно употреблять даже при довольно строгой диете, так как от него не поправляются.
Наряду со всеми этими преимуществами и полезными свойствами, этот продукт содержит вещества, способные удалять из организма различные шлаки, особенно из печени. Он легко предотвращает гнилостные процессы, при этом способствуя эффективному очищению всего организма, а главное, укреплению иммунной системы.
В самом экстракте лесного богатыря, одна группа учёных, из института в Портленде, обнаружила химическое вещество под названием «паклитаксел», которое является основой самого распространённого и действенного в мировой медицине противоракового лекарства. До этого времени считалось, что единственным природным источником для получения незаменимого вещества является кора тиса – чрезвычайно редкого дерева. Оно распространено в северо-западной местности Тихоокеанского побережья. Хоть в фундуке этого ценного вещества содержится не так уж и много, примерно 6-7 микрограмм на 1 гр. сухого ореха, для его получения требуются одинаковые затраты и усилия в обоих случаях. Поэтому, если брокерский дом уже успел порадовать Вас прибылью, то есть прекрасная возможность пополнить свой организм полезными веществами и витаминами.
Для пущего удивления можно отметить, что молочко из фундука хорошо успокаивает нервы и их симптомы, а также лечит хронический бронхит. Чтобы приготовить такое молочко, необходимо взять 50 ядер, расколоть их и замочить где-то на 10 часов в 1 ст. теплой воды. После чего нужно растереть их в ступке и настоять примерно 3 часа, затем довести до кипения и процедить. Добавить в получившуюся смесь 5 столовых ложек сливок или молока и около двух десертных ложек натурального меда. Принимать лекарство нужно по одной столовой ложке перед едой два раза в день.
В кулинарии фундук хорошо использовать для десертов, выпечки и конфет. Жареные и рубленые орехи полезно добавлять в смесь для безе, а молотые орехи хорошо подходят для пирогов. Стоит быть осторожными, так как суточная норма лесного ореха составляет всего 10 штук, хотя перебор вовсе не смертелен, но и не способен принести особую пользу.