Осенний коктейль

Рецепт коктейля для укрепления здоровья в период нехватки витаминов.

Прекрасный рецепт для укрепления иммунной системы. За счет бета-каротина и антиоксидантов ваш организм будет свежим и очищенным.

На одну порцию вам будут необходимы:

3 моркови, 1/3 бурака, 1 чайная ложка масла 

Способ приготовления

Почистить морковь и подрезать снизу и сверху. Очистить бурак и нарезать большими кусочками. В соковыжималке выдавить сок бурака, после с моркови и смешайте их в стакане. Добавьте 1 чайную ложку масла (для лучшего усвоения организмом бета-каротина). 

Желательно выпивать сразу после приготовления!